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如何缓解偏头痛?只需艾灸这4个穴位!

信息来源:www.ydtzy.com.cn | 发布时间:2020年09月07日

如何缓解偏头痛?只需艾灸这4个穴位!咸阳中医馆指出,根据研究显示:近1/4 中国人曾经或者正在遭受头痛困扰,而临床最常见的头痛,就是偏头痛!


什么是偏头痛?

偏头痛≠一侧脑袋疼,其特点是间断性、无规律地反复发作,疼痛部位通常在头的一边,也常出现在前额、两侧、眼眶上部或者太阳穴附近,可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等。

偏头痛多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰。

如何缓解偏头痛?

偏头痛属于“头风”“厥头痛”等范畴,是因诸邪上扰脑络导致经络不通,从而产生痛症,即所谓“不通则痛”。

所以,疏通经络、提升阳气,使头部气血运行顺畅,是改善偏头痛的关键。

今天小编给大家介绍的方法,只需要艾灸4个穴位就可减轻偏头痛的困扰。

艾灸取穴:百会穴、率谷穴、风池穴、外关穴。

百会穴位于头顶,大多数关于头痛、头晕的问题都可以找它,灸之能发挥通络止痛、疏散风寒、息风定眩的作用。


中医认为,胆经的郁气无法顺利排出,就会通过三焦经上延到头部,引发头部疼痛。率谷穴被称为偏头痛的“止痛开关”,艾灸此穴可疏通胆经,帮助止痛。



风池穴为风邪出入之门户,兼可运化膀胱经气血上达头部。最后再加上一个外关穴,可以把三焦经络上的阳气调动起来,使清阳生发直达头部,达到驱除风邪、清热止痛的作用。



偏头痛在治疗上有一定的难度,目前没有哪种药物可以将偏头痛“断根”,而艾灸的目的主要是减少头痛发作频率,降低头痛程度,预防头痛的再发作。