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咸阳中医馆:异常出汗需要正确辩证来调整

信息来源:www.ydtzy.com.cn | 发布时间:2022年03月29日

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出汗是人体生理的一种自然现象,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味等发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。中医认为,异常出汗需要正确辩证来调整,因此,咸阳中医馆给大家总结了一些异常出汗的判断方法和解决方式,希望能帮助到大家。


首先要排除是否是疾病所致。一般情况下,糖尿病、甲元、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状,咸阳中医馆建议大家,这种情况,必须及时控制病情。当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种。


一、按出汗时间分:

1、白天出汗过多。无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄武炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

2、晚上出汗过多。睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡茶饮用。

二、按出汗部位分:

1、头汗过多。


若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进含量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意饮食清淡。


咸阳中医馆提醒大家,孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象,但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,妥及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。


2、手足心多汗。


如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大俊不远,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙银月中痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃九、清胃黄连九等。


3、心窝、胸口多汗。


多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。


三、按出汗气味分:

正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭味明显,应找医生诊治。


四、除上述情况,还有一些出汗表现,如汗液颜色的改变,有黄汗、红汗、黑汗等,这种情况需由医生综合判断后诊治。咸阳中医馆特别提醒,重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等,应立刻就诊不能耽搁。



最 后,如果在夏季闷热的环境中,出现大量出汗,并伴随口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中、体温升高等情况,一般属于中暑先兆,咸阳中医馆建议,应及时转移患者到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水,短时间内可恢复正常,症状不能恢复或严重者,要及时就医。