夜晚的睡眠质量会影响一个人的整个白天的精神状态，如果枕边人有打呼噜的毛病会让人痛不欲生，想要远离打呼噜怎么办？咸阳中医馆推荐中医针灸法，大家可以试一试。

可以治疗打呼噜的穴位有以下几个：

1.肺腧穴

这个穴位在背部，位于第三胸椎棘突下往两侧两指宽的位置，两侧的穴位均可以针灸。

2.足三里

推拿、针灸足三里有很多疗效，打呼噜也可以刺激这个穴位。足三里位于小腿外侧，距离膝盖一掌宽的地方。

3.丰隆穴

丰隆穴有祛痰止咳的功效，针灸该穴位也能缓解打呼噜。丰隆穴位于小腿外侧，脚踝往上约两掌宽的距离处。

4.下关穴

下关穴位于脸上颧骨凹陷处，张嘴时有隆起的地方，即为下关穴。推拿此处穴位可以治疗一些头部或者面部的疾病。

5.印堂穴

印堂二字想必大家都不陌生，宽泛点说，印堂就是我们的额头的地方，而印堂穴的准 确位置是在两个眉头的中间，推拿、针灸这个穴位能够安神通鼻，对于失眠、鼻部的疾病、头痛的症状都有治疗功效。

6.上星穴

这个穴位是治疗头痛、鼻部疾病的常用穴位之一，穴位在沿着发际线往头顶的方向约1寸的地方。

对以上几个穴位进行针灸，有治疗打呼噜的作用，有这方面烦恼的朋友不妨尝试一下，不过咸阳中医馆建议大家，不要自己尝试针灸，最好是能够找到专 业人士进行针灸，以保证安全。那在咸阳看中医哪家好呢？小编推荐咸阳颐德堂中医门诊部，本门诊部设有内、外、妇、儿、针灸理疗，汇聚了国医大师张学文、妇产科全国名中医贺丰杰，李军（加名气大的中医专家教授）等（多少）省内外名老中医，多年来坚持“以病人为中心”，以精良的技术、优良的服务、舒适的环境、平民的价格，为广大的患者服务、为百姓健康谋福祉。

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