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“大姨妈”还没来?别着急,想想是不是做了这几件事!

信息来源:www.ydtzy.com.cn | 发布时间:2020年12月11日

“大姨妈”怎么又推迟了、怎么还没来,什么时候会来......这是怎么啦,是得了什么病吗?别急,“大姨妈”没来先想想是不是做了这些事情。



01 吃了避孕药:想想最近是不是吃过避孕药,避孕药会导致大姨妈紊乱。所以,大姨妈推迟可能是因为吃了避孕药的原因,对于避孕药不到万不得已建议不要吃。

02 怀孕:当姨妈没来超过10天的时候,你就要警觉了。想一下自己半个月内有没有过房事经历,然后身体有没有什么类似易累想睡觉的现象。去医院检查一下,很有可能是你怀孕了。

03 冷水洗澡、洗脚:女人属阴,冷水洗澡、洗脚会导致子宫受寒,大姨妈很有可能因为你的一次冷水澡而推迟,还甚至有一个月两次大姨妈的情况发生。女孩要多爱惜自己,不要用冷水洗澡或脚。

04 起居不规律:有些女生天生就喜欢晚睡,属于夜猫子型,但是这样长期会给身体带来影响。会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。



05 情绪不稳定:情绪变化也是非常重要的一个方面,若是经常神经紧张、抑郁很容易造成月经失调。平时还要注意养成良好的饮食结构,若是出现便秘要及时改善和治疗,便秘会加重痛经的症状,给女性带来很多痛苦。

06 过度的节食:减肥是女性的“终身事业”,通过一些节食等方法来减肥,这会给身体带来一些影响。过度节食机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。

07 嗜好烟酒:抽烟喝酒都会给人体带来一些抑制作用,因而也会引起月经不调等现象。

08 电磁辐射:如今家用电器等电子设备越来越多,长期受这些电磁波的影响,会使女性内分泌和生殖机能产生影响,从而出现月经不调。

“大姨妈”延迟多久算正常

一般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经周期一般为28-30天。月经提前或推迟一周是正常的。月经周期受多种因素影响,月经推迟时建议先观察1-2天,或到医院做一个详细的检查明确月经推迟的原因。

“大姨妈”推迟了这样吃


将鸡蛋洗净,同益母草加水共煮,蛋熟后去壳再煮20分钟,即可食用。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经推迟症。


将米醋,豆腐同煮熟,即可。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。


先将鲜山楂熬水取汁,冲入红糖、趁热饮用。适用于月经推迟。



将大枣、益母草、红糖加水炖饮汤。适于经期受寒所致月经后延,月经过少等症状。