咸阳中医门诊部指出,中医认为“阳虚生外寒”,因此肾阳虚多表现为怕冷,常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。
经历了夏天和夏秋之交的闷热天气,我们的身体通常会聚积不少湿热之邪,这些“毒邪”潜藏于体内便会埋下祸根,使冬季变得容易生病。因此,咸阳中医门诊告诉我们,趁着还未入冬,给身体来一次大清洗,守住正气,为冬季储备能量。
西咸新区中医门诊部介绍,现在很多年轻人有少白头,而且不论年纪多大,一旦长出白发,整个人看起来都会老很多!
上周日颐德堂重阳敬老爱老,中医在行动”大型活动你参加了吗?活动现场,人山人海,错过了上周的活动怎么办?
清晨,你还准备赖床吗,思绪朦胧的时候,跟瑜伽来场美丽的“约会”吧!今天瑜伽老师就教你,如何让瑜伽“吻”醒你的每一个清晨!咸阳中医门诊部告诉我们:轻轻一“吻”,除了能够减肥塑形的功效,还能修复由于早晨肠胃动力未恢复而处于崩坏状态的满腹中枢与空腹中枢之间的平衡。
吃水果喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养。咸阳中医门诊表示,水果煮熟了吃不仅能防寒凉,还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下,就成了一副良药。
咸阳中医门诊部指出,生活中,有这样两种“极端”的人,一种是“怎么吃都不胖”的瘦子,另一种是“喝水都长肉”的胖子。“瘦不下去”与“胖不起来”,其实都是问题!