十月怀胎，母子同体，为了弘扬传统中医药传统文化，为了让胎儿更好地成长发育，为提高准妈妈的身体素质，给宝宝打下好底子，请关注孕期中医健康知识！

 

妊娠期是女性生理的一个重要的特殊阶段，母体的脏腑气血盛衰，直接影响胎儿的生长发育，因此，要注重孕期的各个阶段的保健要点和异常情况，孕早期中医调养，重在养胎气调心气，不宜大补；孕中期中医调养，重在防止燥热上火，心平气和，不可过劳；产前的中医调养，重在利于生产，衣着要宽松。孕妇在孕期还要学会调节自己的精神状态，保持良好的愉悦心情，对胎儿的智力发育极其重要，并注意寒温适度，孕妇的气血盈亏直接影响脾胃功能，所以孕产妇宜选营养丰富易消化的食物，忌食生冷或肥腻。

 

 

 

 

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