清晨,你还准备赖床吗,思绪朦胧的时候,跟瑜伽来场美丽的“约会”吧!今天瑜伽老师就教你,如何让瑜伽“吻”醒你的每一个清晨!咸阳中医门诊部告诉我们:轻轻一“吻”,除了能够减肥塑形的功效,还能修复由于早晨肠胃动力未恢复而处于崩坏状态的满腹中枢与空腹中枢之间的平衡。
吃水果喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养。咸阳中医门诊表示,水果煮熟了吃不仅能防寒凉,还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下,就成了一副良药。
咸阳中医门诊部指出,生活中,有这样两种“极端”的人,一种是“怎么吃都不胖”的瘦子,另一种是“喝水都长肉”的胖子。“瘦不下去”与“胖不起来”,其实都是问题!
治遗精梦泄:熟地八两,山茱萸二两,山药、茯苓各三两,丹皮、龙骨三钱(生研,水飞),莲须一两,芡实二两,线胶四两(同牡蛎炒热,去牡蛎)。为末,蜜丸梧子大。每服四钱,空心淡盐汤下。(《经验广集》固精丸)
长了痘,想尽办法祛了痘以为就可以高枕无忧了?想不到过了段时间痘痘竟然卷土重来!霎时内心疑问无数:长痘会没完没了吗?痘痘为什么好了又长?怎样防止痘痘反复长?咸阳中医门诊部告诉我们,要知道痘痘为什么反复长,先弄清楚痘痘的成因。
秋天的最后一个节气霜降即将到来,随着秋意渐浓,很多人也进入一年一度的进补季。西洋参对于很多人来说是一种保健品,其营养价值高,深受上班族们的喜爱。上班族们平常比较忙,几乎饮食上摄取营养是不够的,于是许多人都会拿西洋参泡水喝。那么,经常泡西洋参水有什么好处呢?咸阳老中医带您一起去了解一下当中的奥妙吧!
不论站立还是坐着,前倾的姿势会让腰椎负荷大大增加。咸阳中医门诊部表示,这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。