新冠病毒在全球肆虐，全球已经有很多人因为此种病毒失去了生命，活着的人是幸运的。但是注意了病毒还在扩散传播，而且变异了。不管是谁，都应该做好预防措施。国内已经有不少新冠患者被治好，但是部分人存在新冠后遗症，这让很多人们感到担心。不要急，建议来认真看一看，认真做好保健和预防，身体才能健康。

01新冠后遗症引关注：

随着对新‘冠回复者健康状况的研究不断深入，科学家们发现，恢复者仍可能面临一系列“后遗症”。

1、地利研究人员最新发布的研究报告称，新’冠患者在出院数周后，仍然有肺损伤、呼吸困难和咳嗽等情况。

2、英国《自然·代谢》杂志近日发表的一项病例研究，感染新冠病毒可能会对人类控制血糖水平的器官——胰腺的功能产生负面影响。

3、中日友好医院呼吸科主任曹彬教授表示，新冠肺炎不仅能导致呼吸系统的疾病，还会导致全身的疾病，应关注多器官功能障碍和并发症是否会持续存在，以及这些症状会在新冠肺炎患者出院多久之后消失等问题。

新冠病毒后遗症引起了人们的关注，其实面对这些后遗症，人们更多需要注意的是心理问题。因为害怕病毒感染，而整天忧心忡忡，紧张兮兮的。长期处于精神高度紧张的状态下，整个人会变得特别疲累，而且时间长了，以后还容易出现神经衰弱问题。这对健康来说，是非常不利的，建议保持良好的心态，乐观对抗病毒。

所以说，被治好的新冠患者们，有什么不适要及时就医，不要自己瞎想。尽早就医检查，才能得到有效的治。平日里也不要四处乱逛，多在家里休息保养。因为有一些人治好后出现转阳的情况，若是外出乱逛的话，则容易导致他人被传染。

02日常生活中该如何预防新冠病毒？

1、开窗通风，早晚的时候要打开窗户，让室内浑浊的空气排出去，让室外新鲜的空气进来，从而帮助改善室内的空气，减少室内细菌滋生的机会。

2、不要购买野生动物，冷冻食物，平日里购买食物，建议到菜市场购买。可以买到新鲜屠宰的猪肉、牛肉等，避免吃冷冻肉。还可以买到新鲜的各种蔬菜，获得更多的营养物质。

3、家人之间不要共用餐具、毛巾、口杯等，同时吃饭的时候也不要互相夹菜。有太阳的日子，要将及时清洗床单、被套，还要把床上用品放在阳光下暴晒，有助杀菌。

4、从外出后回家，要记得及时清洗双手，洗手的时候要记得使用洗手液，能够更好地清洁手上的细菌。

5、如果自己患有咳嗽、是不是流鼻涕的话，当用手捂住口鼻的时候，要记得事后清洗双手，保持双手洁净。

6、外出购买的食物，或者说出门上班的时，在搭乘交通工具的时候，要记得戴好口罩，与他人保持距离。尽量避免遇他人攀谈，买东西就回家，不要在外多逗留。

7、尽量不串门、不聚会、不办酒，少到KTV、酒吧等人多的场所闲逛。因为人多的地方，空气流通性比较差，万一有无症状的感染者存在，更容易被传染。

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