糖尿病是一组由多病因引起，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）利用缺陷所引起。咸阳中医门诊部表示：中医称之为“消渴”或者“脾瘅”，是以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿有甜味为主要临床表现；有的表现为肥胖的一种疾病。

关于消渴，
唐代名医孙思邈认为必须重视饮食节制，
提出
“能慎此者，虽不服药而自可无他；
不知此者，纵有金丹亦不可救，深思慎之”。
可见，糖尿病是与饮食密切相关的疾病。

很多人对糖尿病饮食的控制有误解。
比如：
不吃主食，血糖就不会升高？
无糖食品可以随便吃？
 杂粮含糖量低，可以多吃？
用上药了就可以随便吃？

实际上，这些都是错误的认知。单纯靠饥饿来降低血糖会引起严重的糖尿病急性并发症比如低血糖、酮症酸中毒。碳水化合物只是比蛋白质和脂肪更容易引起血糖升高，并不代表蛋白质和脂肪不会导致血糖升高。无糖食品只是用甜味剂取代了蔗糖、果糖等作为添加剂，但仍然含有较多的碳水化合物，吃多了仍然可以升高血糖。杂粮的含糖量不低，一两绿豆或一两老玉米含糖量近似于一两米。所以，杂粮可以吃，也要控制量。糖尿病的治疗是综合性的，饮食控制是所有治疗的基础，药物治疗是辅助，任何治疗条件下都不能放松对饮食的控制。一直以来，中医对糖尿病饮食与药膳食疗有着独特的见解。下面让我们来看看中医的建议吧：

①瓜果类

②茶饮

③药膳

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